儿童由于挑食、不爱吃绿叶蔬菜等原因,经常会导致贫血的现象。可以在专业医师指导下服用蛋白琥珀酸铁口服溶液、健脾生血颗粒、石榴补血口服液等药物予以调理,这些补血药物效果特别不错。
饮食上可以多吃花生米、菠菜、桂圆肉等补血益气的食物,忌食生冷寒凉、不易消化的东西。平时也可以熬点大枣莲子粥、西湖牛肉羹、红豆小米粥让儿童食用,可以增强补血的效果。
作息一定要规律,保证儿童充足的休息和睡眠,避免熬夜,保持儿童乐观开朗的情绪,避免儿童脾气暴躁。
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