颈椎病多发生于哪个年龄段

2024.10.13 00:46

颈椎病可发生于各个年龄段，但多发于中老年人。

随着现代生活方式的改变以及工作模式的变化，越来越多的年轻人也开始出现颈椎病。中老年人由于颈椎的自然退变，椎间盘水分减少、弹性降低，椎间隙变窄，椎体边缘骨质增生等，使得颈椎的稳定性下降，容易在各种因素的作用下诱发颈椎病。同时，中老年人可能存在一些慢性疾病，如高血压、糖尿病等，也会影响颈椎的血液供应和代谢，增加患病风险。

而对于年轻人来说，长时间低头看手机、电脑，伏案工作，开车等不良姿势和习惯，使得颈椎长时间处于过度屈伸或旋转状态，导致颈部肌肉劳损、颈椎曲度改变，进而引发颈椎病。睡眠姿势不正确、枕头高度不合适、缺乏运动等也是导致年轻人患颈椎病的常见原因。而且，一些特殊职业人群，如司机、教师、办公室职员等，由于工作性质需要长时间保持特定姿势，也更容易患上颈椎病。无论是哪个年龄段，一旦出现颈部疼痛、僵硬、活动受限、上肢麻木、头晕、头痛等症状，都应及时就医，进行相关检查和诊断，以便早期发现和治疗颈椎病，避免病情进一步加重，影响生活质量。同时，在日常生活中，要注意保持正确的姿势，避免长时间低头或保持一个姿势不动，适当进行颈部锻炼，选择合适的枕头和床垫，以预防颈椎病的发生。

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