长期生气一般不会得糖尿病。具体分析如下:
糖尿病是一种以血糖持续升高为主要特征的代谢性疾病,其发病原因比较复杂,主要考虑与遗传因素、饮食因素、环境因素、化学毒物等原因有关,一般身体过度肥胖的人群,容易增加患有糖尿病的风险。长期生气容易增加患抑郁症以及焦虑症等疾病的风险,通常不会直接引起糖尿病。
虽然长期生气不会直接引起糖尿病,但是平时也应注意避免长期生气,需要保持积极乐观的心态,适当地听音乐或看电影,还可以进行一些运动锻炼,比如慢跑、瑜伽等,有利于舒缓身心。如果自身患有糖尿病,平时应避免吃高糖食物,比如糖果、奶油蛋糕等,还需要在医生指导下服用降糖药物控制,比如盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片以及阿卡波糖片等,同时要遵医嘱定期去医院复查。
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