张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 内分泌科 去问诊

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怎么都吃不胖是什么原因

2022.06.20 12:03

怎么吃都吃不胖,主要是因为新陈代谢过于旺盛、经常运动、遗传因素或者存在某些疾病导致。

1.新陈代谢过于旺盛。因为每个人的体质不同,有些患者身体比较好,新陈代谢比较旺盛,因此在进食后很快就会转化为热量,然后被身体代谢掉,脂肪很难在体内堆积,所以不容易发胖。

2.经常运动。日常生活中有很多患者特别喜欢运动,不仅能够增强体质,提高免疫力,而且在运动的过程中还能消耗体内热量,避免脂肪堆积,因此大多数经常运动的患者很少会出现发胖。

3.遗传因素。大多数体型和身高都会遗传父母双方,如果父母双方体质都比较偏瘦,后代体型也会比较偏瘦,怎么吃都吃不胖。

4.某些疾病。部分患者是因为身体存在某些疾病所导致,比如甲状腺功能亢进、糖尿病等,在发病期间会造成新陈代谢加快,长时间就会引发身体消瘦,同时还会伴随心悸、出汗过多、多尿多饮等现象。