夏天适合拔火罐吗

2022.07.25 20:51

夏天也是适合拔火罐的，拔火罐并没有季节之分。

夏天天气比较炎热，人们喜欢吃凉性食物和吹空调，很容易受寒，而拔火罐具有散寒的作用。另外，夏天人们体内的湿气和火气较重，拔火罐能够祛除体内的湿气和火气，还能通经活络，缓解风湿性疾病引起的关节疼痛。

其次，夏天人的气血比较旺盛，血液循环比较快，通过拔火罐能够促进机体的新陈代谢，对于处于亚健康状态或劳累过度的人群，有助于增强体质，缓解疲劳。

但由于夏天天气炎热、气温较高，拔火罐时间可缩短一些，一般10分钟左右就可以，防止拔火罐温度偏高或时间较长而出现皮肤烫伤。还需注意，拔火罐后短时间内不要洗澡、冲凉，以免诱发风湿、痛风等疾病。

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