光敏性皮肤病能吃什么

2023.05.30 12:56

光敏性皮肤病能吃非光敏性食物、抵御紫外线能力的食物、高纤维食物、富含维生素C的食物以及一些药物，具体如下：

1.非光敏性食物。光敏性皮肤病受光敏物质影响，日常需要注意避免吃光敏性食物，可以选择非光敏性食物，比如豆浆、牛奶、玉米、猪肉、羊肉等。

2.抵御紫外线能力的食物。比如鱼肉、番茄等，可以增强皮肤抵御紫外线的能力。

3.高纤维食物。全谷类食物比如燕麦、玉米、黑米等，富含较多的膳食纤维，能够刺激胃肠道蠕动促进排便，防止毒素在体内积聚对皮肤组织产生不良影响。

4.富含维生素C的食物。猕猴桃、西兰花、橙子、草莓等蔬菜水果富含维生素C，而维生素C具有抗氧化作用有助于减轻皮肤炎症反应。

5.药物。光敏性皮肤病发作，出现烧灼感、瘙痒、刺痛等症状时，可以服用抗组胺药物控制病情，比如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、咪唑斯汀缓释片等。病情比较严重时，可以服用醋酸泼尼松龙片、醋酸地塞米松片等糖皮质激素。

建议光敏性皮肤病患者及时去正规医院就诊，治疗期间避免受到强光或紫外线刺激，每天做好皮肤的清洁工作，可以选择傍晚或晚上外出运动，放松心态，不熬夜，不喝酒、抽烟。

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