女性睡前肚脐滴风油精有什么好处
2022.06.19 12:44女性睡前肚脐滴风油精，可以起到缓解腹痛、促进睡眠的作用。
1.缓解腹痛。肚脐上有个穴位叫做神阙穴，如果在生活中经常因为饮食不当，过度进食刺激性食物导致消化不良，引发腹痛、腹胀等情况下，可以在神阙穴适当滴风油精，可以有效刺激腹部血液循环，能够达到活血化瘀的作用，可以有效缓解腹痛。
2.促进睡眠。如果平时患者因为工作压力的原因导致睡眠不足或者失眠多梦等情况，也可以在睡前往肚脐里面滴两滴风油精，风油精独特的气味能够达到舒缓情绪的作用，一旦压力得到释放，就能够更好促进睡眠质量。
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