黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科

喝浓茶会胃黏膜损伤吗

2024.12.02 15:59

喝浓茶会对胃黏膜造成损伤。

浓茶中含有较多的咖啡因、茶碱等成分。这些物质会刺激胃黏膜,促使胃酸分泌增加。当胃酸分泌过多时,就容易突破胃黏膜的保护屏障,对胃黏膜产生腐蚀作用,进而引发胃黏膜的炎症、糜烂等损伤情况。而且,长期大量喝浓茶,这种刺激持续存在,还可能增加胃溃疡等胃部疾病的发生风险。

在日常生活中,如果喜欢喝茶,需要注意一些事项来避免对胃黏膜造成伤害。不要空腹喝浓茶,空腹时胃内没有食物来缓冲浓茶对胃黏膜的刺激,更容易引发不适。可以在饭后适量饮用淡茶,这样既能享受茶的清香,又能减少对胃部的不良影响。对于本身就有胃部疾病,如胃炎、胃溃疡的患者,更要严格控制浓茶的摄入,尽量选择喝一些温和的、刺激性小的茶,如红茶,并且要注意冲泡的浓度不宜过高。同时,如果在喝浓茶后出现胃部疼痛、反酸、嗳气等不适症状,应及时减少茶的饮用量,并就医检查,以确定胃部是否受到损伤并进行相应的治疗。