聂小娟 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 皮肤科 去问诊

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经常运动出汗可以帮助祛痘吗

2021.12.07 21:38

如果患者脸上或者胸背部产生的痘痘,经常运动出汗不一定可以帮助祛痘。

相反,如果经常运动出汗,可能会由于剧烈运动造成人体汗液刺激局部毛囊和皮脂腺,产生刺激性炎症,最终会导致痘痘的炎症加重。

假如已经出现明显的炎症性痘痘,日常生活中可以适当进行锻炼,可以帮助增强体质从而改善痘痘。但是运动的量不要太大,否则可能会引起汗的刺激,或是由于过度运动导致免疫功能下降,也可能会诱发痘痘。若患者已经出现明显的炎性痤疮,就需要进行消炎治疗。