十二指肠位于胃与空肠之间。
十二指肠整体呈C形,包绕胰头,可分为上部、降部、水平部和升部四部分。上部起自胃的幽门,向右后方至胆囊颈的后下方,急转向下,移行为降部。上部近幽门约2.5cm的一段肠管,壁较薄,黏膜面较光滑,没有或甚少环状襞,此段称十二指肠球,是十二指肠溃疡的好发部位。降部沿第1-3腰椎右侧下行,至第3腰椎体高度,弯向左行,移行为水平部。降部的后内侧壁上有一纵行皱襞,下端为十二指肠大乳头,是胆总管和胰管的共同开口处。水平部向左横过第3腰椎前方至其左侧,移行为升部。升部自水平部末端斜向左上方,至第2腰椎左侧转向下,移行为空肠。
在日常生活中,要注意保护十二指肠。饮食方面,应避免暴饮暴食,少吃辛辣、油腻、刺激性食物,这些食物可能会刺激十二指肠黏膜,增加患病风险。同时,要规律饮食,定时定量,避免过度饥饿或过度饱食。戒烟限酒也很重要,因为烟草中的尼古丁和酒精都会对十二指肠黏膜产生不良影响。如果出现上腹部疼痛、腹胀、恶心、呕吐等症状,可能是十二指肠出现了问题,应及时就医进行检查和治疗。
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