诺如病毒通常需要2-3天可自愈。
诺如病毒感染后,主要引起胃肠道症状。患者常常会突然出现恶心、呕吐,呕吐可能较为剧烈,随后会有腹泻的情况,大便多为稀水样便或糊状便。还可能伴有腹痛、低热、头痛、乏力等症状。在这2-3天的病程中,人体自身的免疫系统会发挥作用来对抗病毒。不过,虽然病程较短,但在患病期间患者会比较难受,尤其是呕吐和腹泻严重时可能会导致脱水、电解质紊乱等情况。
在感染诺如病毒期间,有一些注意事项。要注意补充水分和电解质,可以饮用适量的淡盐水或者口服补液盐,以防止脱水情况的加重。饮食方面,应选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条等,避免食用油腻、辛辣、刺激性食物,以免加重肠胃负担。患者使用过的餐具、毛巾等物品要及时清洗和消毒,避免病毒传播给他人。同时,由于诺如病毒具有较强的传染性,主要通过粪-口途径传播,也可通过接触传播和空气传播,所以患者在患病期间要注意隔离,尽量避免与他人密切接触,尤其是老人、儿童和免疫力低下者等易感人群。
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