发烧多久可以自行退烧

2024.11.12 10:44

发烧后自行退烧的时间因人而异，没有一个固定的时长，可能数小时，也可能1-3天甚至更久。

人体发烧是免疫系统对感染或其他异常情况的一种反应。如果是普通感冒引起的轻度发烧，在身体抵抗力较好且得到适当休息、补充足够水分的情况下，可能几个小时后体温就开始逐渐下降并自行退烧。例如，一些年轻健康的人在感染了比较轻微的病毒后，上午开始发烧，到下午或者晚上体温就可能恢复正常。如果是较为严重的感染，像流感病毒感染或者细菌感染引发的炎症比较厉害时，自行退烧就可能需要1-3天甚至更长时间。这是因为身体需要更多的时间来调动免疫系统去对抗病原体，在这个过程中，体温会持续处于较高水平。而且，不同人的身体状况对发烧的反应和恢复能力也有很大差别。儿童和老年人由于自身免疫系统相对较弱，发烧后自行退烧的时间往往会比健康的成年人要长。另外，环境因素也会影响自行退烧的时间，在舒适、温暖且通风良好的环境中，身体的恢复会相对快一些，而在恶劣的环境下，自行退烧可能会更加困难，所需时间也会延长。

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