谷草转氨酶通常是指天冬氨酸氨基转氨酶,天冬氨酸氨基转氨酶50U/L算轻度升高。详情如下:
天冬氨酸氨基转氨酶是肝功能检查最常用的检查指标之一,可以辅助鉴别多种肝脏疾病。其男性的正常值为0U/L~40U/L,其女性的正常值为U/L0~35U/L,这里说的50U/L已经超出了正常范围,属于偏高。可能是长期熬夜、剧烈运动、不健康饮食等生理因素引起的,也可能是脂肪肝、酒精性肝病、乙型病毒性肝炎等病理性因素引起的。如果是生理因素引起的一般通过控制改善生活方式以及改善饮食就可恢复正常,如果是病理因素引起的,建议患者做进一步检查,确定原因之后,在医生的指导下使用有效的方法进行治疗。
在日常生活中,应该以清淡饮食为主,比如小米粥、山药粥、南瓜粥等,避免吃辛辣、油腻的食物,比如辣椒、肥肉、炸鸡等,同时应该适当的进行运动,比如跑步、打羽毛球、骑单车等,有利于增强体质,提高抗病能力。
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