肩关节周围炎不是肌肉拉伤。
肩关节周围炎简称肩周炎,俗称凝肩、五十肩。是以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。而肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这两种情况有明显的区别。肩周炎的发生往往与肩部的慢性劳损、外伤后肩部固定过久、肩部受寒等多种因素有关,是一种肩关节周围软组织的无菌性炎症反应,主要影响肩关节的活动范围,导致肩部疼痛和活动受限,且病程较长,可反复发作。肌肉拉伤则通常是由于突然的外力作用或不正确的运动姿势导致,一般有明确的受伤瞬间,疼痛较为剧烈,主要集中在拉伤的部位,经过休息和适当治疗后恢复相对较快。
在日常生活中,要注意区分这两种情况。对于肩周炎患者,要注重肩部的保暖,适度进行肩部活动和锻炼,以改善肩部功能。同时可配合物理治疗、针灸等方法来缓解症状。而对于肌肉拉伤,受伤后应立即停止活动,进行冷敷、加压包扎等处理,后期再根据恢复情况进行康复训练。无论是肩周炎还是肌肉拉伤,都需要给予足够的重视,及时采取正确的措施进行处理和治疗,以避免病情的进一步发展和加重,影响生活质量和日常活动。如果对肩部不适难以准确判断或症状持续不缓解,应及时就医,寻求专业医生的帮助和建议。
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