刘雯敏 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 皮肤性病科 去问诊

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日光性皮炎根治方法

2024.11.25 16:53

日光性皮炎难以完全根治,但可以通过多种方法有效控制和减少发作。

日光性皮炎是由于皮肤暴露于紫外线辐射后产生的一种炎症反应。要控制日光性皮炎,首先要做好防晒措施。这不仅是在阳光强烈的时候涂抹防晒霜,还包括使用物理防晒手段,如外出穿防晒衣、戴宽边帽子、打遮阳伞等。而且防晒霜要选择合适的防晒指数,并且根据不同的场景及时补涂。在日常生活中,逐渐增加皮肤对光照的耐受能力也很重要。可以从短时间的日晒开始,慢慢延长日晒时间,但要注意避免在紫外线最强的时段上午10点到下午4点暴露皮肤。

从饮食方面来说,多摄入富含维生素C、维生素E等抗氧化物质的食物,如柑橘类水果、坚果等,有助于减轻皮肤的炎症反应。对于已经发作的日光性皮炎,应及时就医,根据病情的严重程度,医生可能会给予外用的糖皮质激素药膏以减轻炎症,或者口服抗组胺药物来缓解瘙痒等症状。同时,要注意皮肤的护理,避免搔抓,防止皮肤破损继发感染。如果是因为某些光敏性药物或者食物引起的日光性皮炎,要避免再次接触这些诱发因素。虽然不能保证永远不再发作,但通过这些综合的方法,可以大大降低日光性皮炎的发作频率和严重程度,提高患者的生活质量。