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张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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拉肚子能吃烧饼吗

2022.08.25 19:10

拉肚子一般能适当地吃点烧饼。

烧饼是一种较有营养的食物，主要的成分是淀粉，同时也含有少量的碳水化合物和脂肪，因此适当地吃点烧饼是可以的，对身体基本上不会有影响。但是拉肚子期间最好不要吃过于油腻的烧饼，最好不要添加各种肉类或其他难以消化的食物，以免导致拉肚子情况变得更加严重。

拉肚子过程中最好不要吃过多的烧饼，过多的烧饼比较难以消化、吸收，可能会加重胃肠道负担，导致不适症状出现。

一般拉肚子后可以适当吃点流质或半流质食物，比如大米粥、挂面、鸡蛋、牛奶等。平时需保持均衡饮食，避免偏食、挑食，还需多注意休息。

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