晚上体温比早上高多少

2024.11.07 15:04

正常情况下，晚上体温比早上体温高0.5℃-1℃左右。

人体的体温在一天当中是处于波动状态的。早上的时候，人体经过一夜的休息，新陈代谢处于相对较低的水平，身体的各项机能也刚刚开始活跃起来，此时体温相对较低。而到了晚上，经过一天的活动，身体的新陈代谢比较旺盛，血液循环加快，肌肉活动量也较大即使是日常活动，相较于睡眠状态下肌肉也是更活跃的，身体会产生更多的热量。同时，晚上的环境温度也可能相对白天有所变化，比如室内温度可能因为白天的活动而有所升高，这也会在一定程度上影响人体体温的测量。另外，人体的体温调节中枢在白天和晚上也会有不同的调节状态，晚上时会在多种因素综合作用下使得体温升高一些。这种体温的波动是正常的生理现象，只要体温在正常的范围之内腋下温度36℃-37℃，就无需担心。如果体温超出正常范围，无论是早上还是晚上，都可能提示身体存在疾病等异常情况，需要进一步关注和检查。

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