人工流产后怎么护理

2022.09.09 22:26

人工流产后可以通过多休息、增加营养补充、做好个人护理等方式护理。

1.多注意休息。人工流产后一周之内要多注意休息，避免从事重体力劳动以及剧烈运动，休息期间可以适当下床活动，有助于促进恶露排出，但身体略微感到累后就要及时停止活动。

2.增加营养补充。人工流产后需要多吃新鲜的蔬菜、水果、奶类、蛋类等食物，补充体内所需营养，减少辛辣、刺激等食物的摄入。

3.做好个人护理。需要加强会阴部位的清洁卫生，定期更换卫生棉以及内裤，而且每天还要用温开水清洗会阴部。另外，一个月以内要避免性生活、阴道灌洗等行为，以免引起感染。

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