于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科 去问诊

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轻微的颈椎病能自愈吗

2024.10.13 00:46

轻微的颈椎病有可能自愈。

当患有轻微颈椎病时,如果能及时调整生活方式,如避免长时间低头、保持正确的坐姿和站姿、选择合适高度的枕头、适度进行颈部活动等,同时注意颈部的保暖,避免颈部受凉,是有可能使颈椎的不良状态逐渐得到改善,从而让症状慢慢减轻甚至消失,实现自愈的。

也不能完全依赖其自愈而掉以轻心。颈椎病的发生往往与不良生活习惯的长期积累有关。即使是轻微的颈椎病,如果不加以重视和干预,病情仍可能会进一步发展。比如不良姿势持续存在,可能会加重颈椎的退变和劳损,导致症状加重或频繁发作,甚至可能发展为更严重的颈椎病类型。而且,自愈的过程也并非是绝对的,可能会受到多种因素的影响。所以,在发现有轻微颈椎病后,除了积极调整生活习惯外,还应密切关注症状的变化。如果症状持续不缓解、加重或出现其他异常表现,应及时就医,进行专业的评估和治疗,如物理治疗、药物治疗等,以防止病情的恶化,促进颈椎功能的恢复,提高生活质量。对于轻微颈椎病,既要抱有自愈的希望,积极改善生活方式,同时也要保持警惕,必要时寻求专业帮助。