《诺如病毒疾病》
诺如病毒疾病是一种常见的病毒性胃肠道疾病。
诺如病毒具有很强的传染性。它主要通过被污染的食物、水源传播,也可经接触患者的呕吐物、排泄物及其污染的物品而感染。感染诺如病毒后,患者通常会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,部分患者还可能伴有发热、头痛、肌肉酸痛等。这种疾病的病程相对较短,一般在2-3天可自行恢复,但在患病期间患者会比较难受。儿童、老年人以及免疫力低下的人群更容易感染诺如病毒,而且在学校、幼儿园、养老院等人员密集的场所容易爆发流行。
在预防诺如病毒疾病方面,要特别注意饮食卫生。食物一定要彻底清洗干净并且煮熟,避免食用生冷食物,像一些未清洗的水果、未煮熟的海鲜等都可能携带诺如病毒。饮水也要选择安全的水源,饮用开水或者经过合格净化处理的水。在日常生活中,要养成良好的个人卫生习惯,勤洗手,尤其是在饭前便后,使用肥皂和流动水仔细清洗双手。如果周围有人感染了诺如病毒,要及时对患者的呕吐物和排泄物进行清理和消毒,避免病毒传播扩散。在诺如病毒流行期间,尽量避免前往人员密集的场所,如果必须前往,可佩戴口罩等做好防护措施。
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