发烧可以吃芒果吗
2024.11.12 10:44发烧时可以适量吃芒果。
芒果富含多种营养成分，如维生素C、维生素A和纤维素等。维生素C具有抗氧化作用，能够增强机体的免疫力，有助于身体对抗引起发烧的病菌或病毒，促进身体的恢复。维生素A对于维持呼吸道和消化道黏膜的健康很重要，在发烧时，身体的黏膜防御功能可能会受到一定影响，芒果中的维生素A可以在一定程度上起到保护作用。芒果中的纤维素可以促进肠道蠕动，预防发烧期间可能出现的便秘等消化问题。
不过，部分人在发烧时可能伴随有咽喉肿痛等症状，如果咽喉肿痛比较严重，吃芒果可能会因为芒果的甜度较高而产生不适感，这种情况下就需要谨慎食用。而且，过量食用芒果可能会引起过敏反应或者胃肠道不适，如腹胀、腹痛等，所以发烧时吃芒果要适量。如果发烧症状持续不退或者伴有其他严重症状，还是应该及时就医，饮食方面也需要遵循医生的建议。
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