人正常体温是36.5度吗

2024.11.12 10:43

人正常体温大约是36.5度，但这只是一个近似的平均值。

人体正常体温是一个范围，并且会受到多种因素的影响而发生波动。从生理角度来看，人体内部的体温调节系统努力将核心体温维持在相对稳定的水平。口腔温度的正常范围大约在36.3℃-37.2℃之间，直肠温度会比口腔温度略高，通常在36.5℃-37.7℃左右，而腋窝温度正常范围大概是36.1℃-37℃。一天之中，人的体温也不是恒定不变的。清晨时体温相对较低，随着白天活动的增加，新陈代谢加快，体温会逐渐升高，到下午或傍晚时可能达到一天中的最高值，但一般也在正常范围内波动。

年龄、性别、身体状态等因素也会影响正常体温。例如，儿童的体温通常比成年人略高，因为儿童的新陈代谢更为旺盛。女性的体温在月经周期中也会有规律地波动，在排卵期体温会稍有升高。在运动、进食、情绪激动等情况下，身体产热增加，体温也会暂时升高。而在睡眠状态下，体温则会有所降低。所以说，虽然36.5度接近正常体温，但正常体温是一个动态的、受多种因素影响的范围概念。

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