焦虑会不会加重脱发

2024.11.25 16:52

焦虑会加重脱发。

焦虑是一种常见的负面情绪状态，当人处于焦虑之中时，身体内部会发生一系列的生理变化。从内分泌系统来看，焦虑会导致体内激素失衡。例如，会使得雄激素水平相对升高，雄激素中的睾酮在特定酶的作用下会转化为二氢睾酮DHT，而DHT是导致雄激素性脱发的关键因素。毛囊对DHT非常敏感，在DHT的作用下，毛囊会逐渐萎缩变小，头发的生长周期缩短，原本健康的头发会提前进入休止期，进而脱落。

从血液循环方面来说，焦虑会引起血管收缩。头皮的血液循环对于头发的健康生长至关重要，为毛囊提供氧气和营养物质。当血管收缩时，头皮的血液循环不畅，毛囊得不到充足的营养供应，头发就像缺乏养分的植物一样，变得脆弱易断，生长缓慢，甚至停止生长而脱落。而且焦虑还可能影响人的睡眠质量，睡眠不足或者睡眠质量差会进一步扰乱身体的生物钟和新陈代谢。身体在夜间本应进行的毛发的修复和生长相关的生理过程无法正常进行，长此以往，脱发问题就会愈发严重。所以，焦虑情绪对脱发有明显的加重作用。

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