脚扭伤一个月了还有点肿怎么办
2022.03.01 09:27脚扭伤一个月了还有点肿可以进行药物治疗和个人护理等方法来解决。
1.个人护理：建议佩戴护踝等辅助性支具，长期制动，注意局部保暖，保持局部清洁卫生，避免感染，多休息，患脚抬高，使用热毛巾或热水袋进行局部热敷，促进肿胀的消退和软组织的恢复，日常清淡易消化饮食。
2.药物治疗：可以选择口服抗炎药物，如洛索洛芬钠片、异丁洛芬等，缓解局部炎症症状，局部外用涂抹镇痛药物，如双氯芬酸钠乳膏、扶他林软骨等，促进患肢恢复。
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