劳累导致血压高怎么才能恢复
2021.12.07 09:06如果因为偶尔劳累导致的血压升高，经过积极休息，血压就会恢复正常。
但是如果长期劳累使血压反复升高，就会导致高血压病的出现，这时候即使休息血压也很难恢复正常，需要积极地调整生活方式，长期服用降血压的药物，才能有效控制血压。
所以，在日常生活中，要避免反复劳累，还要积极控制饮食、积极运动、积极控制体重，不吸烟、不喝酒，能有效预防血压的升高，使身体保持健康。
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