胳膊骨折了怎么睡觉比较好

2021.12.03 14:48

胳膊骨折后，平躺和侧卧睡的效果更好。患侧肢体应保持适当位置，以减轻炎症性水肿及局部水肿，避免骨折部位再次移位。

患者具体睡姿介绍如下：平卧睡觉时，将患肢用软枕垫起，避免胳膊和接触的部位出现空隙，可起到固定患肢，减轻肿痛的效果。侧卧时，可以用松软的垫将患肢垫高一些，使上肢肌肉保持放松状态，避免出现肌肉紧张，使骨折断端出现应力反应，影响骨折断端的愈合，而且还能避免骨折断端发生再次移位。