孕39周时,孕妇的正常血压值与非孕期相似,收缩压应在90~139mmHg之间,舒张压应在60~89mmHg之间。
在孕期,尤其是孕晚期,密切关注血压变化非常重要。血压的稳定对于孕妇自身和胎儿的健康都有关键意义。如果血压超出正常范围,可能提示存在妊娠期高血压疾病等问题。妊娠期高血压可能会对孕妇的脏器造成损害,如引起蛋白尿、水肿,严重时甚至导致子痫等并发症,对孕妇生命安全构成威胁。同时也可能影响胎儿的生长发育,增加胎儿窘迫、早产等不良妊娠结局的风险。
为了确保孕期血压正常,孕妇需要做好多方面的工作。要保持健康的生活方式,包括保证充足的睡眠、避免过度劳累和精神紧张,饮食上要注意营养均衡,减少高盐、高脂肪食物的摄入。还要遵医嘱定期进行产检,每次产检都应测量血压,以便及时发现血压的异常变化。如果发现血压有升高的趋势或已经超出正常范围,一定要引起高度重视,积极配合医生进一步检查和治疗,通过合理的措施来控制血压,最大程度保障母婴安全。
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