五岁宝宝80斤正常吗

2021.08.23 11:17

随着生活水平的提高，现在的新生儿的体重相较于以前有了很大的增加，这种情况在小孩人群中也普遍存在。那么，五岁的宝宝体重达80斤正常吗?

五岁宝宝80斤正常吗?

根据卫生部发出的《中国儿童生长发育参照标准》显示，5岁宝宝的体重达到80斤是不正常的，存在超重的问题。一般情况下5岁的宝宝身高在98~125cm之间，体重在13~28kg之间是正常的，很显然80斤远远超出了这个范围，要考虑是否有家族肥胖基因的遗传或者是营养过剩的嫌疑。建议家长带着宝宝到医院进行相关的检查，看出现肥胖的原因是什么，如果是由于家族遗传造成的肥胖，那么减肥的效果不会太明显，不过在日常的生活中还是要注意对食物的摄入量，避免过度肥胖的出现。

如果是由于饮食习惯或者生活习惯造成的肥胖，那么就需要下足功夫了。首先要减少食物的摄入，特别是对高热量、高糖分、高脂肪等类食物的摄入应尽量减少。除了补充身体必需的营养成分外，建议把肉类换为蔬菜。另外，要改掉吃零食喝汽水的习惯。加强运动也是减肥过程中必不可少的，不过由于5岁的宝宝的身体还没有发育完全，所以要控制好运动量，运动强度太大是会对宝宝的身体带来很大的危害的。总之，5岁的宝宝体重达80斤是不正常的。要找到引起宝宝发胖的原因，并尽量减肥。

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