刘雯敏 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 皮肤性病科 去问诊

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过度使用洗发水会导致脱发吗

2024.07.26 12:24

过度使用洗发水确实会导致脱发。

洗发水的过度使用会对头皮和头发产生一系列不利影响,从而引发脱发问题。首先,频繁且大量地使用洗发水可能会过度清洁头皮,破坏头皮原本的油脂平衡。头皮自身分泌的油脂对于保护头皮和头发是很重要的,可以形成一层保护膜,防止外界刺激和水分过度流失。当这种平衡被打破后,头皮会变得干燥、敏感,容易出现瘙痒、头皮屑增多等问题,进而影响头发的生长环境,导致头发变得脆弱易断,甚至脱落。其次,一些洗发水中可能含有刺激性较强的化学成分,过度使用会刺激头皮,引起头皮炎症反应,长期的炎症状态会损伤毛囊,使毛囊逐渐萎缩,最终导致头发无法正常生长而脱落。过度洗头还可能使头发的毛鳞片持续处于张开状态,这会损害头发的结构,使头发变得干枯、无光泽,也更容易脱落。所以,应该合理使用洗发水,根据自己的头发状况和需求选择合适的产品,并控制好使用的频率和用量,以避免因过度使用而带来脱发等不良后果。同时,保持健康的生活方式和饮食习惯,对于头发的健康也是至关重要的。