拉出的屎像羊屎一样的一粒粒考虑指的排便颗粒状,排便颗粒状一般常见于饮水量不足、饮食不当、缺乏运动、消化不良等原因所引起。具体分析如下:
1.饮水量不足。如果在日常生活当中不喜欢喝水,或者是喝水量比较少,很容易造成大便中含有的水分较少,进一步可导致大便干燥或者是呈颗粒状,需要增加饮水量进行缓解。
2.饮食不当。平时所吃的食物当中,如果所含的膳食纤维较少,通常会造成肠道蠕动减慢,大便滞留,大便中的水分被过度吸收,也会出现大便干或者颗粒状,可以多吃一些白菜、芹菜、香蕉等富含膳食纤维的食物来改善。
3.缺乏运动。常见于一些平时长期久坐或者是运动量较少的人群,此类人群一般肠蠕动缓慢,大便在肠道内停留时间过久时也会出现变干,甚至是呈现颗粒状,需要增加运动量来缓解。
4.消化不良。主要与饮食不当原因有关,比如进食过多难以消化的食物,容易增加消化负担而产生消化不良症状,主要表现为腹胀、恶心、呕吐、便秘等症状,可以通过医生指导使用多潘立酮片、复方胃蛋白酶颗粒、健胃消食片等药物治疗。
除此以外,还可能是结肠炎、直肠息肉、肠梗阻等原因所导致,如果症状持续得不到缓解,应及时就医,避免延误病情。
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