一生气就胸闷气短头晕怎么办

2022.06.07 21:32

一生气就胸闷、气短、头晕可能是正常生理现象，也可能是高血压、神经症等导致的，需要做好生活方式干预，必要时可以选择药物治疗，根据个人实际情况而定。

1.生理现象。生气会刺激人体的交感神经，引起血管收缩、心脏搏动加强、新陈代谢亢进等，正常人会有短暂的胸闷气短，这是一种很常见的生理反应，不需要特别治疗，情绪稳定后就能恢复。要注意缓解情绪，保持精神状态稳定，可以听音乐或者是做自己喜欢的事情转移注意力。

2.高血压。如果患者的血压没有得到很好地控制，会导致心肌耗氧量突然增加，所以在情绪波动的时候会出现不适症状。可以遵医嘱口服氨氯地平片、硝苯地平缓释片等药物，日常生活中要保证充足的睡眠时间，不能熬夜。不要过于紧张和劳累，要保持良好的情绪，不要过于兴奋。日常生活中要避免吸烟、喝酒。

3.神经症。神经症是一种常见的心理疾病，一般是精神压力过大导致的。患者会出现焦虑、头晕目眩、恐惧等症状，并伴有一怒就会胸闷、憋气等症状。可以遵医嘱口服氟西汀片、度洛西汀片等抗抑郁药物。在平时生活中建议保持生活规律和充足睡眠，使体力和精力能够更好地恢复。

一生气就胸闷、气短、头晕还有可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病导致的，不同病因的治疗方法也不同，建议患者在治疗前咨询医生。

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