灵芝的服用方法是什么

2022.08.23 08:44

灵芝性平，味甘，入心、肺、肝、肾经，具有补气安神、止咳平喘的功效，其服用方法较多，可根据自身情况选择适合的服用方法，如切片泡水、制粉茶饮、切片泡酒、灵芝炖汤等。

1.切片泡水。将灵芝切片，泡水饮用，泡至没有颜色即可倒掉，药渣不能食用，不好消化。

2.制粉茶饮。可以将灵芝打成粉末状，进行冲泡饮用，与切片比较更方便，沉淀的粉汁倒掉，因为不好消化。

3.切片泡酒。可以将灵芝切片后泡酒，可以让灵芝的有效成分溶于酒中，一般需密封一个月左右才可饮用。

4.灵芝炖汤。灵芝可以切片后与鸡肉等一起炖汤，能将鸡与灵芝的作用发挥较好，加强补益的功效。

由于灵芝属于中药的一种，建议患者使用时咨询医生，以免由于操作不当等导致灵芝药效丧失，或出现其他不良影响。

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