黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等 儿科

小儿感冒能不能喝牛奶

2024.08.06 09:45

小儿感冒期间可以适量喝牛奶,但需注意量和时机。

感冒期间,孩子的身体抵抗力下降,需要充足的营养来支持身体的恢复。牛奶中含有丰富的优质蛋白质、脂肪、矿物质和微量元素,能够为感冒的孩子提供所需的营养。牛奶的消化吸收速度相对较慢,而感冒发烧期间,孩子的消化功能可能会受到影响,因此需要适量控制牛奶的摄入量。

在感冒初期,如果孩子没有明显的胃肠道不适症状,可以适量喝一些牛奶,以补充营养。但如果是发烧期间,建议暂时减少牛奶的摄入,因为发烧时孩子的身体代谢加快,消化功能减弱,过多的牛奶可能会加重胃肠道的负担,引起消化不良。

牛奶中的蛋白质和矿物质含量较高,如果孩子在服用某些药物,如抗生素时,牛奶可能会影响药物的吸收效果。在服药前后1-2小时内最好避免喝牛奶。

对于年龄较小的婴儿,由于主食通常是牛奶或配方奶,所以在感冒期间,可以继续按照正常的喂养规律给予牛奶,但要注意观察孩子的消化情况,如有腹泻等消化不良的症状,可以适当减少牛奶的摄入量。

在感冒期间,孩子的饮食应以清淡、易消化为主,可以给予一些流质或半流质的饮食,如稀粥、面条、菜汤等。同时,要保证孩子有足够的水分摄入,可以多喝温开水或适量的果汁,以帮助维持体温稳定和促进身体恢复。

小儿感冒期间可以适量喝牛奶,但需注意量和时机,避免在发烧期间或服药时喝牛奶,以免加重身体负担或影响药物效果。同时,要保证孩子的饮食均衡,提供充足的营养来支持身体的恢复。