为什么拍打后背寒气就出来了

2023.12.04 11:13

拍打后背寒气就出来了，主要是因为可以促进血液循环、平衡阴阳、促进排毒、缓解疲劳、调节脾胃等。如果身体出现其他异常，要尽快就医，明确病情后处理。详细分析如下：

1.促进血液循环。拍打后背时，能够促进血液循环，加速新陈代谢，从而让身体产生热量，达到排出寒气的效果。

2.平衡阴阳。后背处有肺经和大肠经等穴位，从中医学上来讲，通过拍打刺激，可以调和气血，平衡阴阳，改善身体机能。

3.促进排毒。脊柱两旁有膀胱经，而五脏六腑在背部膀胱经上有腧穴，可以运行气血、联络五脏六腑，在中医学上，膀胱经是排毒通道，有助于体内寒气排出。

4.缓解疲劳。身体过度疲劳时，身体免疫力差，外界寒气更容易侵犯身体，养护背部，可以调理五脏六腑，缓解身体疲劳，改善睡眠质量，更有助于湿气、寒气排出。

5.调节脾胃。体内湿气寒气重，可能是脾胃虚弱、消化不良等原因造成的，而背部有督脉，是阳脉之海，按摩时能够让体内阳气增加、经脉畅通，可以调理脾胃，去除体内寒湿气。

要注意，拍打后背虽是一种好的养生方式，但也要注意方法和力度，避免过度用力导致身体受伤。

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