孩子吃饭少怎么调理好

2023.04.06 13:17

孩子吃饭少，考虑与食物因素、消化不良、锌元素缺乏等原因有关。可通过饮食改善、药物缓解等方式进行调理。

1.食物因素。如果家长在日常制作的食物味道较差或饮食过度单一，可能会导致孩子对食物提不起兴趣，从而表现出食欲下降的现象发生。建议家长在日常制作食物的过程中保持多元化，以达到增加孩子食欲的目的。

2.消化不良。孩子在饮食后如果出现消化不良的症状，会导致大量的食物在胃内堆积无法正常消化，从而会影响到孩子下次进餐的食欲。家长可使用腹部推揉或热敷的方式增加孩子胃肠道的蠕动能力，改善不适症状。

3.锌元素缺乏。锌元素对于孩子味蕾的发育至关重要，如果孩子出现锌元素缺乏的情况，可能会导致孩子的味觉下降。所以家长可携带儿童前往医院进行微量元素检查，明确原因后遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行补锌治疗。

除以上常见原因，还可能与肠道寄生虫感染、急性胃肠炎等原因有关。如果孩子饮食偏少的情况长期得不到改善，建议及时前往医院就诊，以免因营养摄入不足对孩子的生长和发育造成影响。

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