李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等 泌尿外科 去问诊

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正常人喝水后多久排尿

2023.11.01 06:58

正常人喝水后通常1~2小时排尿,平时适量的喝些温开水对身体有好处。

人喝水之后,会经过胃肠道、血液、肾小球滤过吸收之后形成尿液,尿液会在膀胱内储存,一般储存到300ml尿液的时候,就会有想要排尿的感觉。如果胃部储存的食物比较少,胃肠蠕动速度会比较快,而且出汗量比较少,正常情况下喝水后1个小时就会排尿。

如果胃部储存的食物比较多,则会导致胃肠蠕动速度减慢,加上出汗量比较多,则会延长排尿的时间,一般2个小时才会排尿。由此可见,喝水之后多久排尿与胃肠蠕动速度、出汗量等因素有关,不能一概而论。

如果天气比较炎热,会使机体血液运行的速度加快,也会导致机体的新陈代谢功能提高,此种情况应该多喝点温开水,以免导致体内水分丢失过多引起电解质紊乱以及脱水的现象。