张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 内分泌科 去问诊

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春天大量出汗怎么办

2022.05.31 19:20

春天大量出汗,需要及时补充水分,避免脱水的问题。首先可以多通过喝水,建议平时只要出汗就及时喝水,通过喝水,来补充出汗丢失的液体,以保持血容量的稳定。而对大量的出汗,还建议适当补充生理盐水,避免钠离子丢失过多,引起低钠血症等问题。

一般情况下通过及时补充水分,就可以得到良好的改善,如果通过口服的方法效果仍然不理想,也可以采用临时输液的方法,通过使用生理盐水或者葡萄糖注射液,就可以补充血容量,避免脱水的出现。

另外,建议平时不要进行太过剧烈的运动,防止运动造成出汗过多;也不要穿太多的衣物,防止体温过高导致的出汗。