大姨妈刚走第一天是安全期吗

2023.07.18 10:19

大姨妈临床上指月经，月经刚走第一天一般是安全期。

安全期通常可以受多种因素影响，其中包括月经周期、经期开始时间等，从月经干净那天到排卵期开始的前三天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期，而月经刚走第1天则在此时间段内，所以属于安全期。

虽然此时为安全期，但是女性排卵会提前或延后，所以安全期也有可能会发生变化，根据安全期的判断，也只可以减少怀孕的概率，并不能直接作为避孕的方式。如果男女双方无备孕需求，需要选择合适的方式避孕，比如佩戴避孕套、口服避孕药、放置宫内节育器等，能减少意外妊娠现象出现。

月经刚走后女性需要多注意休息，保证充足睡眠，也需要随天气变化增减衣物，预防受凉，由于身体较为虚弱，短时间内不宜进行剧烈运动，比如跑步、跳绳等，可以适量地食用一些营养丰富的食物，比如鸡蛋、牛肉等，也可以适量多喝温开水，有助于身体健康。

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