低压100是可以调理好的。低压100也就是高血压2级,只不过刚刚达到高血压2级的程度,所以可以先通过生活方式的调整来改善。
一般饮食方面要清淡饮食,低盐、低脂肪饮食,多吃些蔬菜和含糖低的水果,少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉,再就是不要吸烟、饮酒。还要适当进行体育锻炼,增加热量的消耗,控制体重,避免情绪紧张、激动,保持充足的睡眠。
通过这些生活方式的调整,如果血压能够恢复正常,就不需要使用药物进行治疗。如果这些生活方式的调整,仍然不能使血压恢复正常,就需要选择合适的降压药物进行治疗,像转化酶抑制剂、钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、血管紧张素二受体拮抗剂,都可以选择其中的长效制剂使用,将血压控制好。
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