诺如病毒感染通常1-3天左右可自行好转。
诺如病毒感染后的病程相对较短。在感染后,人体会出现一系列症状,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等,还可能伴有发热、头痛、肌肉酸痛等全身性症状。大多数患者依靠自身的免疫力就能够逐渐清除病毒,身体恢复正常。因为人体的免疫系统在识别诺如病毒入侵后,会启动免疫应答机制,白细胞等免疫细胞会对病毒进行攻击和清除。不过,在这1-3天内,患者可能会比较难受,需要注意休息和补充水分等。
在诺如病毒感染期间,有很多注意事项。首先,要注意补充水分和电解质,因为呕吐和腹泻容易导致脱水和电解质紊乱,可以饮用适量的淡盐水或者口服补液盐。其次,要注意饮食卫生,在患病期间避免食用生冷食物,尽量选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条等。再者,患者要做好隔离措施,诺如病毒具有较强的传染性,主要通过粪-口途径传播,也可通过接触传播,所以患者使用过的物品要及时消毒,避免传染给他人。同时,如果症状严重,如频繁呕吐无法进食、严重脱水等,应及时就医。
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