坐月子为什么不能碰冷水

2023.05.17 08:06

坐月子不能碰冷水是因为产妇的身体抵抗力比较低，很容易引起疼痛或影响子宫恢复。

1.容易引起疼痛。通常女性在孕期，其体内的血容量会有所增加，而生产过后，体内多余的血容量会以排汗的方式排出体外，此时体表的汗毛孔处于张开状态，如果碰冷水，比如用冷水洗脚、洗手或者洗澡，很容易导致局部毛细血管收缩，使风寒更容易进入皮肤中，引起肌肉酸痛。

2.影响子宫恢复。女性在坐月子期间的身体抵抗力比较弱，对温度的敏感性比较强，如果多次碰冷水，可引起血管收缩，影响子宫内的恶露排出，也会影响到子宫正常的收缩，从而不利于子宫的恢复。

因此，女性在坐月子期间需要做好身体的保暖措施，除了不能碰冷水以外，也不要吃生冷的食物。

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