张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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久坐会使慢性胃炎加重吗

2024.08.11 22:01

久坐可能会使慢性胃炎加重。

久坐时身体处于相对静止状态,会对胃部产生多方面的影响从而可能加重慢性胃炎。首先,久坐会导致胃肠蠕动减慢,消化液分泌也可能受到一定抑制,使得食物在胃内停留时间延长,增加胃的负担,容易引起胃胀、胃痛等不适,不利于慢性胃炎的恢复,甚至可能加重病情。其次,长时间久坐容易引起腹部脂肪堆积,可能会对胃部造成一定挤压,影响胃的正常舒张和收缩功能,进而干扰胃的消化功能。再者,久坐往往伴随着缺乏运动,身体整体的代谢和血液循环会受到影响,这也不利于胃部炎症的消退和组织修复。而且,久坐的人可能更容易出现精神紧张、焦虑等不良情绪状态,这些负面情绪可通过神经内分泌等途径影响胃的功能,导致胃酸分泌异常等,对慢性胃炎产生不利影响。久坐的生活方式可能还会导致一些不良的饮食习惯,比如不定时进餐、爱吃零食等,这些也可能诱发或加重慢性胃炎的症状。对于患有慢性胃炎的人来说,应尽量避免长时间久坐,适当增加活动量,以促进胃肠蠕动和身体代谢,同时保持良好的心态和规律的饮食习惯,这对于控制慢性胃炎的病情非常重要。