后脚跟酸疼是怎么回事

2022.05.25 08:26

后脚跟酸疼可能是生理性因素引起的，也可能是病理性因素等引发的，可根据个人情况进行判断。

1.生理性因素。如果后跟部位负重时间过长，或进行剧烈运动时间过长等会引发肌肉劳损，肌肉中有乳酸堆积会导致后脚跟酸疼。平时要注意多休息，睡前可使用热水泡脚帮助缓解不适症状，同时尽量避免穿硬底鞋，避免运动时间过长，足跟酸痛情况会有所改善。

2.病理性因素。如果足跟部位有骨刺或出现足跟脂肪垫炎，也会在受到外力刺激后引发足根部酸痛、肿胀等情况，严重的会对正常负重行走造成影响。如果有足跟酸痛的情况，可选择热水泡脚缓解，同时要去医院骨科进行治疗，可以选择中药熏洗，也可选择封闭注射、针刺等帮助缓解疼痛。疼痛情况严重的，可选择服用塞来昔布、双氯芬酸钠等帮助止痛。

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