张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 内分泌科 去问诊

微信扫码问诊

孩子生长痛缺钙吗

2021.12.06 10:39

孩子生长痛并不是因为缺钙所导致,是一种正常的情况。

但是在这个阶段还是应该多补充营养物质,可以让孩子多吃钙元素比较高的食物,比如鸡蛋、牛奶、鸡汤,又或者是排骨汤,能够有效促进骨骼的发展。

另外也应该让孩子选择多晒太阳,多选择运动,比如跑步、打羽毛球都是比较适合,不仅能够有效锻炼到孩子的身体,也可以有效促进生长,具有一定的好处。日常生活中要做好全面的保暖措施,避免孩子因此生病,生长痛不需要隔很长时间,估计在几天内就会得到缓解。