踝关节骨折在不同阶段是否可以做踝泵运动不能一概而论。
在踝关节骨折早期,尤其是骨折尚未稳定时,通常不建议做踝泵运动,过早活动可能会影响骨折断端的稳定,导致移位等不良情况发生,不利于骨折愈合。但在骨折后期,经过治疗一段时间后,当骨折初步愈合、固定相对稳定时,是可以进行踝泵运动的。踝泵运动能促进下肢血液循环和淋巴回流,可有效预防下肢深静脉血栓形成,还能增强踝关节周围肌肉力量,改善关节活动度,对踝关节功能的恢复有很大帮助。
即使在可以进行踝泵运动的阶段,也应在医生的指导下循序渐进地进行。开始时动作幅度不宜过大,频率不宜过快,要密切观察有无疼痛、肿胀加重等异常情况。随着恢复进程逐渐增加运动的强度和时间。同时,还应结合其他康复训练方法,如关节活动度训练、负重训练等,以全面促进踝关节功能的恢复。患者在康复过程中要保持良好的心态,积极配合治疗和康复训练。定期复查,以便医生根据恢复情况及时调整康复方案。只有这样,才能更好地促进踝关节骨折的康复,减少并发症的发生,使踝关节功能尽可能恢复到最佳状态。
相关推荐
踝关节骨折多久能康复
踝关节骨折如果达到骨折的愈合点,如果没有移位,用石膏外固定,一般康复的时间需要6...
2022-06-16 15:01:25 273次点击
踝关节扭伤有什么危害
踝关节有两组韧带,一组叫三角韧带,一组叫外踝韧带,外踝韧带包括距腓前韧带跟腓韧带...
2020-09-24 11:14:33 146次点击
踝关节扭伤怎么包扎
踝关节扭伤分为内翻位扭伤和外翻位扭伤,踝关节扭伤后的包扎方式,分为硬性包扎和软性...
2020-09-22 15:39:05 221次点击
脚踝骨折要开刀吗
脚踝骨折要不要开刀,主要看脚踝骨折的情况:第一,如果是裂纹骨折,不管是足的前足...
2020-09-30 09:30:15 423次点击
怎样判断脚踝是否骨折
如果崴脚后内踝或外踝压痛较明显,且出现明显的肿胀、瘀血等情况,建议及时就医,通过...
2022-01-13 15:59:55 212次点击
距骨骨折会伤踝关节吗
距骨骨折还是有可能会导致踝关节损伤的。踝关节是由胫腓骨的远端关节面和距骨的关节...
距骨骨折可以活动踝关节吗
距骨骨折以后无论是踝关节的功能是否存在,都不可以去活动踝关节。有些患者距骨骨折...
踝关节骨折是内踝骨折还是外踝骨折
踝关节骨折根据受伤机制的不同,可能单独出现内踝骨折,也可能单独出现外踝骨折,也有...
胫腓骨骨折与踝关节骨折区别
胫腓骨骨折和踝关节骨折是有区别的,包括以下几个方面:第一,受伤的部位不同。胫腓...
腓骨骨折与踝关节骨折区别
腓骨骨折与踝关节骨折的区别包括以下几个方面:第一,骨折的部位不同,腓骨骨折是腓...