焦磷酸二氢二钠对人体是否有害,要根据摄入量、身体情况等综合考虑。
焦磷酸二氢二钠是一种溶于水、不溶于乙醇的物质,主要用作快速发酵剂、水分保持剂、品质改良剂,用于面包、饼干等焙烤食品。如果平时只是少量摄入焦磷酸二氢二钠,身体代谢情况良好,一般可以代谢排出体外,不会对身体产生影响,也不会造成伤害。如果平时经常大量摄入焦磷酸二氢二钠,身体代谢情况不佳,可能无法及时代谢排出体外,容易在体内堆积,增加肾结石、尿结石等风险,对身体造成伤害。严重时,可能会影响肝脏和肾脏的代谢功能,出现呕吐、心律失常等情况。
若是摄入焦磷酸二氢二钠后,身体出现明显不适,建议立即停止食用,并及时就医治疗。在平时生活中,要养成良好的生活习惯,适当吃富含维生素以及蛋白质的食物,避免喝咖啡、浓茶等刺激性饮品,还要规律作息、保证充足睡眠,有利于身体健康。
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