小儿发烧时可以吃面条,建议在恢复期或者退烧期食用面条。
面条属于淀粉类的食物,比较好消化,对于胃肠道的负担较小。另外发热时体内的温度较高,会灼伤津液,体内的水分也会有一定程度上的缺失。因此,可以吃一些汤面,汤面有助于帮助补充水分,同时汤面比较软和,淀粉类的食物又可以健脾开胃,容易被消化吸收,为人体正常生理功能提供能量,补充体力。同时还可以根据小儿的喜好添加一些维生素含量丰富的蔬菜,比如西红柿。西红柿含有丰富的维生素和水分,并且口味较为酸甜,可以起到开胃的效果,另外还可以加入白菜、菠菜等。
在吃面条时一定要注意少量多餐,同时讲究营养均衡、搭配合理,可以增加抵抗力,促进病情的恢复。在发烧期间还可以多喝水,喝水有利于促进排汗、排尿,带走体内大量热量,帮助退烧。
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