李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等 泌尿外科 去问诊

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提高性功能的经络

2024.07.18 15:38

与提高性功能相关的经络主要有肾经。

肾经,全称足少阴肾经,它对性功能有着重要影响。肾经起于足底涌泉穴,沿下肢内侧后缘上行,贯脊属肾,络膀胱。从中医理论来看,肾主生殖、藏精,与性功能密切相关。通过刺激肾经上的穴位,可以起到补肾气、滋肾阴、温肾阳等作用,从而有助于改善性功能。

比如涌泉穴,刺激这个穴位能激发肾经经气,调整肾脏功能,增强性功能;太溪穴也是肾经上的重要穴位,按摩或艾灸太溪穴可起到补肾益精的效果,对性功能有一定的调节作用。

单纯依靠刺激经络来显著提高性功能可能并不足够。性功能受多种因素综合影响,包括心理状态、身体健康状况、生活方式等。保持良好的心理状态,避免过度紧张、焦虑和压力;养成健康的生活习惯,如规律作息、合理饮食、适度运动、戒烟限酒等;积极治疗可能影响性功能的基础疾病,如糖尿病、高血压等,这些都是维护性功能的重要方面。