一般在什么年龄最容易得高脂血症呢

2021.12.18 17:10

中老年最容易得高脂血症，由于人到中年以后身体代谢率开始下降，会引起代谢功能紊乱，出现高脂血症。中年以后由于工作压力比较大、抽烟、酗酒、过度熬夜、过食油腻大的食物，都有可能引起高脂血症。

要合理饮食，平时饮食上多以水果、蔬菜为主，少吃碳水化合物和高油脂的食物，多运动身体，可以促进体内脂肪的分解，降低高脂血症。