吸脂瘦腰腹后多久能练瑜伽

2022.04.07 11:56

吸脂瘦腰腹后通常在2~4个星期左右能练瑜伽，具体的时间也要根据身体的恢复情况决定。

吸脂手术一般就是在肥胖的部位做小切口，然后将吸脂管伸入到皮下的脂肪层，将局部的脂肪组织震碎，再将脂肪组织吸出来，从而能够消除局部多余的脂肪组织，还能够达到较好的减肥瘦身效果，改善腰腹部肥胖的问题。但是在做吸脂手术的时候也会对皮肤组织造成创伤，还会伴有水肿以及疼痛，因此还需要在2个星期以后练瑜伽，如果恢复比较慢，需要在4个星期以后练瑜伽。

日常还要保持规律的生活作息，也要坚持运动锻炼，控制体重以及减轻体重。

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